GiGa
Hero from Siberia
GIGA: Giant Gain
GiGa
Продвижение групп в соцсетях
Ксения
Стрелецкая

г. Кемерово
44 Нравится

Интервью

Ксения
Стрелецкая

Наша новая героиня Ксения с детства в спорте, но только во время учёбы в университете она поняла, что хочет связать с ним свою жизнь. Она стала персональным фитнес тренером, чтобы помогать людям правильно заботиться о своем теле и добиваться поставленных целей. О том, в чём предназначение тренера, а также о своей любви к спорту расскажет в своем интервью Ксения Стрелецкая.


- Расскажите о себе, как давно вы занимаетесь спортом, и каким видом? Ваша основная деятельность?

- На данный момент я являюсь персональным тренером, инструктором тренажерного зала и групповых программ. В сфере фитнеса работаю уже третий год. В детстве занималась спортом (художественная гимнастика), но потом на 8 лет ушла в хореографию и, уже обучаясь в университете, стала увлекаться фитнесом. Собственно увлеклась так, что теперь хочу с этим связать свою жизнь.


- Почему вы выбрали именно фитнес?

- Поняла, что я точно не офисный планктон, а работа в сфере фитнеса - это как раз то, что нужно. Мне нравится работать с людьми, общаться.


- Какие цели ставите перед собой в своей деятельности?

- Не расслабляться! Всегда работать над собой.
Улучшать, обновлять знания. Повышать квалификацию.
Моя цель - привести к цели своих подопечных! Я стараюсь сделать всё возможное, чтобы каждая шагала к своей мечте, это бывает очень сложно, но я всегда верю в людей.


- Ваша основная миссия как тренера?

- Я думаю, это предыдущий третий пункт. Плюс привить человеку любовь к спорту и здоровому образу жизни, тем самым ни в коем случае не навредив ему (это я о людях с травмами, у которых есть какие-либо противопоказания).


- Кто ваш кумир в мире спорта? Почему?

- Знаете, наверное, я единственная, у кого нет кумира. Я наблюдаю за многими спортсменами, мужчинами и девушками, за теми, кто живет в моем городе, в России и за рубежом. Нет лучшего среди всех, каждый по-своему хорош, каждый вдохновляет меня по-своему. Быть такой, как кто-то, всё равно не получится, сколько не старайся, потому что я родилась Ксенией Стрелецкой и нужно быть лучшей версией себя.


- Есть сложности в вашей профессии? Какие они, и как с ними справляетесь?

- Сложность номер один - я не могу следить за своими подопечными 24/7, хотя очень хочется. Поэтому справляемся фотоотчетами в соцсети ВКонтакте. К счастью, анатомия человека из года в год не меняется, как инновационные технологии, поэтому постоянно обновлять знания в этом не нужно. А вот что касается анатомических особенностей конкретных людей, то да - нужно постоянно пополнять багаж знаний, но это не сложность, это интересно и важно.


- Что даёт вам спорт, кроме физической подготовки? Чему он вас научил?

- Для начала, спорт дал мне любимую работу. Научил всегда к чему-то стремиться, а не просто быть довольной тем, что есть. И, конечно, научил бороться с собой.


- Как вас поддерживают близкие?

- Для начала, мое решение стать тренером не вызвало отрицательных эмоций, все понимали, что мне это нравится и я горю спортом, поэтому не препятствовали, не отговаривали. Будущий муж - сам большую часть жизни в спорте, чемпион России и мира по пауэрлифтингу. Он всегда толкает меня на то, чтобы я развивалась в своем деле, говорит, что раз мне нравится моя работа и я ею довольна, значит надо заниматься этим хоть всю жизнь.


- Хотели бы, чтоб ваши дети занимались спортом, каким и почему?

- Сын точно приговорён к спорту, к какому именно - пока не знаю. Что касается дочери, то я бы хотела, чтобы она занималась танцами. Но заранее не угадаешь, как будет, ведь, прежде всего, нужно учитывать желание самого ребёнка.


- Спорт занимает большое количество времени, а есть ли у вас хобби?

- Хобби есть - чуть меньше года, как я увлеклась картинами по номерам, всегда хотела научиться рисовать, а это хорошая возможность творить своими руками.


- Гордитесь тем, что живёте в Сибири?

- Да, особенно тем, что выживаю в лютый холод и лютую жару.


- Как вы добиваетесь своих целей?

- Придумываю их. Планирую, что сделать для их осуществления. Шевелюсь в направлении мечты.


- Спасибо за ответы, и успехов в вашем деле!


Побеседовала с Ксенией

Анисимова Анастасия