GiGa
Hero from Siberia
GIGA: Giant Gain
Как стать профессиональным спортсменом

Выберите свой вид спорта


Нужно выбирать то, что вам нравится и не надоест после нескольких недель тренировок.
Обычно спортсмены проводят в тренировках от 4 до 8 лет, только потом они могут участвовать в Олимпийских играх, так что лучше всего выбрать тот вид спорта, который вы любите!
Также в некоторых видах спорта требуется определенное телосложение и навыки. Требования к росту и весу есть в конном спорте, баскетболе, атлетике, велоспорте, бобслее, спортивной гимнастике и т. д.
Стоит также учитывать популярность вашего вида спорта. Если вы мужчина, у вас 1 шанс из 45 попасть в сборную по баскетболу. И 1 шанс из 67, если это конный спорт. Для женщин, играющих в баскетбол, такие же низкие шансы, как и для мужчин, в гандболе же у вас есть 1 шанс из 40. Имеет смысл задуматься об этом, если вы хотите стать выдающимся, заметным спортсменом!




Начните тренироваться каждый день


Чтобы достичь результатов в выбранном виде спорта, требуется упорно тренироваться каждый день, а иногда и дважды в день. Даже если вы не тренируетесь конкретно по своему виду спорта, вы можете заниматься чем-то, что поможет вашей карьере в целом. Это может быть обычный отдых (что тоже очень важно), тренировка гибкости и силы, эксперименты с диетами и т.д. Нужно постоянно следить за своей формой, привычками и за тем, как вы можете улучшить результаты. 




Выбрать высококвалифицированного тренера


Выбор тренера играет едва ли не основополагающую роль на этапе становления спортсмена. Только профессионал может разглядеть человеке будущую потенциальную звезду спорта. Тренер не только помогает подбирать упражнения, планомерно и последовательно развивающие выносливость и навыки, но становится наставником будущего спортсмена, а иногда и настоящим другом. Потому и столь важно взаимодействие между тренером и будущим спортсменом. Также тренер также будет выдвигать вас на соревнования и, скорее всего, выступит в роли вашего агента.




Ставьте перед собой цели


Конкретные, достижимые, краткосрочные и долгосрочные. Вы должны работать над определенными вещами. Установки типа "стать потрясающим спортсменом" или "тренироваться каждый день" – совсем не то. Существуют рекорды, которые стоит побить. Существует конкуренция, выражающаяся в конкретных цифрах. Поэтому установите цели на ближайшую неделю, на месяц, на год вперед. Таким образом, вы сможете правильно распределить свои усилия.



Возврат к списку